ブラックベリー

バラ科キイチゴ属の耐寒性落葉低木植物で、6月末から9月中頃成熟した実をつけます。米国中部が原産とされ、ラズベリーと同じ木イチゴの仲間です。

主な作用

  • 下痢予防
  • 婦人病予防
  • 悪玉コレステロールの減少
  • 動脈硬化予防
  • 更年期障害の改善
  • 骨粗鬆症予防

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