アイブライト(アイブライト)
eyebright
別名：
- セイヨウコゴメグサ
アイブライトとは、ハーブの一種でゴマノハグサ科の一年草です。
日本ではセイヨウコゴメグサ、もしくはヤクヨウコゴメグサと呼ばれていますが、この”コゴメグサ”というのは、米粒ほどの花という意味です。
ビタミンＡ、ビタミンＣ、ビタミンＤ、ビタミンＥなどのビタミン群と、カルシウム、ヨウ素、マグネシウム、マンガン、ケイ素などのミネラルのほか、アウクビン、タンニン、サポニン、パントテン酸、イノシトール、ケルセチン、アピゲニンなどの成分がみられます。
主な作用
- 目の充血、炎症改善
- 花粉症緩和
- ダイエット
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